 |
1. Melindungi dari kanker
Cabai hijau kaya sumber antioksidan yang dapat melindungi badan dari beragam jenis kerusakan radikal bebas. Kerusakan itu bisa berujung pada serangan kanker yang tentu saja merugikan badan.
2. Meningkatkan system kekebalan badan
Cabai hijau juga kaya vitamin C. Sehingga system kekebalan badan Anda bakal meningkat jika konsumsi salah satu jenis cabai itu.
3. Menyehatkan kulit
Selain kandungan vitamin C, kandungan vitamin E didalam cabai hijau tinggi. Vitamin E itu sangat utama untuk badan untuk memproduksi minyak alami kulit.
4. Kurangi tingkat gula darah
Cabai hijau memiliki kandungan alami yang baik untuk menyeimbangkan kadar gula darah Anda. Anda juga bisa terhindar dari penyakit diabetes.
5. Tingkatkan sistem pencernaan
Berlawanan dengan pendapat umum yang mengatakan bahwa cabai bisa mengganggu system pencernaan, malah cabai hijau bisa memperbaiki system pencernaan Anda. Karena cabai hijau kaya serat yang dapat membersihkan usus Anda.
6. Memperbaiki situasi hati
Saat Anda mengonsumsi cabai, jadi badan Anda akan melepas hormon endorfin yang dapat bikin perasaan Anda jadi lebih senang. Situasi hati Anda juga akan bertambah.
7. Meningkatkan cadangan zat besi
Semoga Bermanfaat