 |
Kopi dapat mencegah banyak masalah kesehatan, seperti kanker usus besar.
Namun, antioksidan yang sama dalam kopi dapat menyebabkan reaksi berbahaya dalam tubuh kita jika kita tidak mengkonsumsi benar. Ini terutama bekerja jika Anda mengambil secangkir kopi sebelum makan.
Terutama, secangkir kopi hitam dengan perut kosong dapat menyebabkan rilis ke asam di saluran pencernaan kita disebut asam klorida. Mereka yang menderita gastritis, merasa ini pasti.
Asam istirahat makanan dalam perut kita. Bila Anda mengkonsumsi makanan berat, dapat menyebabkan masalah pencernaan, karena akan sulit bagi asam untuk menguraikan protein.
Selain itu, jika protein tidak rusak sama sekali, mereka menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti radang usus, iritasi dan bahkan kanker usus besar.
Jadi, para ahli memperingatkan kita. Jangan pernah mengambil kopi sebelum Anda memiliki makan, terutama di pagi hari.
Mengambil kopi pada waktu perut kosong akan meningkatkan kadar asam lambung dan akan menyebabkan kembung dan muntah.
Ini berarti, bahwa Anda harus terlebih dahulu memiliki sarapan, atau setidaknya sepotong roti dan kemudian tuangkan secangkir kopi.
Beberapa dari Anda mungkin tidak memiliki waktu untuk makan sarapan di pagi hari, atau Anda tidak bisa memulai hari tanpa bau dan rasa kopi.
Dalam hal ini, ada trik agar Anda dapat mengurangi efek berbahaya yang menambahkan susu atau mentega dalam kopi Anda dan Anda siap untuk merebut hari!