Jus Buah Kiwi Serta Mentimun Pulihkan Anemia
2 kiwi
1 mentimun kecil
1/2 cangkir anggur (ada)
1/2 cangkir bayam segar
1/2 cangkir air
Cara persiapan :
Tempatkan semuanya bahan dalam jus serta campur mereka hingga mereka beralih jadi cairan yang halus. Minuman ini pada saat masih segar. Hal semacam ini utama untuk meminumnya pada saat perut kosong.
Minuman ini penuh dengan antioksidan serta serat serta bisa membantu Anda untuk tingkatkan kesehatan Anda keseluruhannya. Vitamin C diketemukan dalam kiwi membantu dalam penyerapan zat besi dari bayam. Dengan mengkonsumsi dengan teratur minuman ini besi baru dalam darah bakal bertambah serta bakal membantu Anda untuk menguatkan serta memberi daya system kekebalan badan Anda.
Bila Anda alergi pada kiwi atau Anda tak memiliki kiwi sekarang ini, Anda bisa menggunakan jeruk sebagai pengganti.